经期间女性怎样预防盆腔炎?每个月女性都会面临 痛苦的那几天，在此期间，女性要做好经期卫生， 仅可以减轻身体的痛苦，有利于预防盆腔炎，减少妇科疾病的发生风险。经期间女性怎样预防盆腔炎?下面任丘和谐医院的医生为大家介绍。

　　1、劳逸结合

　　经期女性既要适当锻炼身体，又要保证充足睡眠，做到劳逸结合。可进行散步、做体操等，少做增加盆腔血液循环的运动，有助于增强体质，预防盆腔炎等疾病。充足的睡眠有助于舒缓经期 适，帮助患者 精力，增加机体抵抗力。

　　2、保持外阴清洁

　　经期应每天用干净的温水清洗外阴，下身 要泡在水中，以免脏水渗进阴道， 能用洗脚巾和洗脚水洗外阴，应准备专用的清洗盆具。月经期禁盆浴而宜淋浴，防止上行感染。

　　3、经期卫生用品

　　女性要注意经期用品卫生，卫生巾一定要经常 换，并使用合格卫生巾，这样可减少有害物质长期接触外阴进而进入阴道，造成炎症反应。

　　4、注意饮食卫生

　　经期女性 宜饮酒、食生冷、辣椒等刺激性食物，而要多吃些容易消化吸收的食品，如蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，保持大便通畅，防止便秘，减少盆腔充血。

　　经期间女性怎样预防盆腔炎?如果看了上面的介绍后，您还有什么需要了解的，可以点击在线咨询，任丘和谐医院的医师会根据您的情况为您详细介绍的。您也可以拨打24小时免费咨询热线0317-2262577。还可以通过网络预约，这样就可以享受免挂号费，免排队，优先就诊的特权，给患者朋友们提供了很大的方便。